Loading the player ...

جوجه کباب با برنج

برنج پخته ، مرغ (150 گرم ) ، کره ، سس مخصوص ، پیاز ، زعفران ، نمک ، روغن مایع ، ادویه .
در فریزر نگهداری شود .
  1. روکش مقوایی راخارج نمایید .
  2. چند سوراخ بر فیلم پوششی روی ظرف ایجاد نمایید .
  3. ظرف را داخل مایکروفر قرار دهید .
 
4.58 چربی (fat)
9.7 پروتئین (pro)
23.5 کربو هیدرات (ch)
174 انرژی (kcal)

گالری ها