Loading the player ...

خوراک کوکوسبزی

سبزی کوکو ، تخم مرغ  ، زرشک ، سیب زمینی ، زعفران ، نمک ، روغن مایع ، ادویه .
در فریزر نگهداری شود .
  1. روکش مقوایی راخارج نمایید .
  2. چند سوراخ بر فیلم پوششی روی ظرف ایجاد نمایید .
  3. ظرف را داخل مایکروفر قرار دهید .
 
10.34 چربی (fat)
5.9 پروتئین (pro)
6.22 کربو هیدرات (ch)
141.5 انرژی (kcal)

گالری ها